月份: 2023 年 6 月

春天已經來了，女人在春季裏要養生，滋陰食物不能少，那麼，適合女性春季滋陰養生的食物有哪些呢？養生保健食品能滋陰清熱，潤肺止咳，養胃生津，益氣和血，補腎强心，健腦提神，恢復疲勞等功效，養生保健食品適用於陰液不足所致的腸燥便秘，皮膚乾燥及肝腎精血不足所致的眩暈、頭髮早白、腰膝酸軟。

面對疫情持續升溫，增强免疫力是抗疫的關鍵，免疫力中藥飲可新增腸道益菌數量，腸道健康自然有助提升免疫力，打好强健身體的基根！有助强化免疫力、改善消化能力、改善便秘及腹瀉，免疫力中藥飲可以提高T細胞及巨噬細胞的活性，同時也會新增自然殺手細胞的數目，並且有助於降血壓、减少動脈硬化的機會。

什麼都不怕，就是最怕變老！抗衰老食物蘊含膳食纖維、蛋白質、必需脂肪酸、維他命以及礦物質如鈣、鋅、鎂、鉀等，對於皮膚的健康維護扮演重要的角色，可以改善血液迴圈，預防動脈硬化及糖尿病，降低眼睛毛細血管出血的機率，並且抗衰老食物能使皮膚保持彈性、看起來光滑細緻。

免疫力是人體的“防火牆”，是抵禦疾病的重要防線，一個人營養狀況的好壞和膳食結構的合理與否，極大地影響著人體的健康狀況，免疫系統失調中藥可新增腸道益菌數量，腸道健康自然有助提升免疫力，打好强健身體的基根！有助强化免疫力、改善消化能力、改善便秘及腹瀉，免疫系統失調中藥有助製造免疫系統中的白球血、抑制病毒複製能力，並有助保護皮膚和黏膜組織健康。

提到身體免疫力，第一個讓人想到的就是腸道健康，養生保健食品蘊含多項抗氧化維他命，能預防細胞DNA受到破壞，抑制壞細胞生長，同時它含有多種抗酸化維生素，可以對抗自由基的傷害，保護並修復受傷的細胞，養生保健食品促進腸道蠕動，幫助腸道健康、營養吸收、預防便祕。

現代人多有著飲食不均衡的問題，尤其葉菜蔬果的攝取往往不足，而除了透過果菜汁補充營養外，增強免疫力水果除了含有優質的植物性蛋白質、胺基酸以及維生素等元素，更添加了營養價值極高的螺旋藻，藉其含有的藻藍素CPC來維持身體機能，具有排毒、輔助護肝、改善睡眠質量的功效，能清宿便、減肥、降血壓、抗癌、美白去斑等效果。