月份: 2024 年 2 月

春天已經來了，女人在春季裏要養生，滋陰食物不能少，青海野生黑枸杞中含有豐富的維他命C、花青素及鈣、磷、鉀等礦物質，具有很好的排毒、抗氧化作用，有養陰潤燥、補腎益腦、止咳平喘之功，青海野生黑枸杞適用於陰液不足所致的腸燥便秘，皮膚乾燥及肝腎精血不足所致的眩暈、頭髮早白、腰膝酸軟。

日常生活中影響免疫的因素有很多，但是食物的因素尤為重要，增強免疫力水果對於多種球菌、桿菌及病毒，都有很強的抑制、抗發炎效果，對於流行性感冒、上呼吸道感染症、肺炎及肺結核等，也有預防及治療的功效，具有抗細菌，抗病毒，抗黴菌的功效，增強免疫力水果有助提高免疫力，對抗上呼吸道感染及舒緩炎症。

養生保健，在我國是一個容易引起爭議的話題，青海野生黑枸杞具有健胃消食，補脾祛濕，調理脾胃虛弱，食欲不振，消化不良，面色萎黃等之效。青海野生黑枸杞整個方子有陰有陽，有升有降，平和不偏，所以也被人稱為千年養生第一糕。

人體的免疫系統如雙面刃，太過或不及都會引起疾病，增強抵抗力食療可增加呼吸系統的抵抗力，減少類固醇引起的副作用，強化呼吸道表皮黏膜的功能，促使血漿中免疫球蛋白及抗體增加，能大補元氣、強壯身體，對表現為氣虛及陽氣不足、體虛氣短、怕冷乏力的白細胞減少症患者尤為適宜。